Alicia Vikander enthüllt die eine Sache, die sie getan hat, um ihren Body Tomb Raider-Ready zu machen
Alicia Vikander scheint auf Anhieb die perfekte Lara Croft zu sein, aber die 29-Jährige besteht darauf, dass viel Vorbereitung darauf verwendet wurde, ihren Körper zu bekommen Grabräuber- bereit.
Die Oscar-Preisträgerin sagte, dass sie 10 bis 12 Pfund Muskeln für die Rolle gewonnen habe und ihre Aufmerksamkeit auf das Krafttraining gerichtet habe. „Ich habe vier Monate lang mit meinem Trainer zusammengearbeitet, bevor ich anfing zu filmen, war ich jeden Tag im Fitnessstudio“, gab sie kürzlich in einem Interview bekannt.
Obwohl sie eher an kardio-basiertes Training gewöhnt ist, fand Vikander das Muskeltraining, das sie für den Film gemacht hat, toll. „Es hat mir sehr gut gefallen. Ich fühlte mich sehr in meinem Körper und ich liebte es, eine andere Art von Kraft zu haben “, erklärte sie.
Während das Training an fünf bis sechs Tagen in der Woche entmutigend wirken kann, tröstete sich Vikander am Sonntag, ihrem sanktionierten „Pizzatag“.
Abgesehen von ihrer Ausbildung schreibt die Schauspielerin ihre Gesundheit einer einfachen Quelle zu: Schlaf.
'Es verändert die Art, wie du aussiehst, wie du dich fühlst', sagte sie. „Meine Mutter hat mir als Kind immer gesagt, dass ich um 19:30 Uhr ins Bett gehen muss. und wenn ich fragen würde, warum sie sagen würde: 'Nun, Sie werden ein bisschen mürrisch, wenn Sie keine Routinen haben.' Dann wurde mir klar, als ich etwas älter war, dass das tatsächlich stimmt. '
Bildzoom Albert L. Ortega / Getty Images Was die Schönheit betrifft, trägt Alicia in ihrer Freizeit selten Make-up, aber sie ist besessen von Hautpflege. „Wenn überhaupt, wird meine Haut extrem trocken. Ich könnte Handcreme auf mein Gesicht auftragen und es geht immer noch rein “, sagte sie. Wenn sie auf Reisen ist, sorgt Vikander dafür, dass ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt wird. „Auf Flügen setze ich immer Masken auf und habe Nachtcreme als Tagescreme. '