All das Händewaschen war hart für Ihre Hände – diese Seren werden helfen



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Niemand will es zugeben, aber die meisten von uns waschen unsere Jeans, BHs oder Kissenbezüge nicht so oft, wie wir es wahrscheinlich sollten.



Dito für unsere Hände – oder zumindest war das der Fall, bevor die Pandemie auftauchte und uns alle in Form brachte, oder? Jetzt, da COVID-19-Schutz bedeutet, dass wir zwischen längeren Waschsitzungen zwangsweise Händedesinfektionsmittel auf unsere Handflächen pumpen, werden unsere Hände endlich mit der Art der Infektionsprävention behandelt, die wir die ganze Zeit hätten betreiben sollen. Im Großen und Ganzen ist das eine sehr gute Sache. Da unsere Hände ein wichtiger Vektor für die Übertragung aller Arten von Mikroorganismen in unserer Umgebung sind, unterstützen Sauberkeit und Hygiene eine Reduzierung der Bakterienbelastung für eine reduzierte Übertragung von Krankheitserregern, bestätigt Dr. Ava Shamban, eine kosmetische Dermatologin aus Los Angeles.



Aber der Haken ist, dass wir die Hautbarriere umso mehr gefährden, je strenger wir beim Händewaschen sind.



Es mag paradox sein, aber je öfter wir uns die Hände waschen, um Infektionen zu vermeiden, desto trockener und rissiger wird die Haut an unseren Händen und desto anfälliger für Infektionen wird unsere Haut, sagt Dr. Flora Kim, eine zertifizierte Dermatologin aus Dallas . Dr. Kim weist auf eine kürzlich im Journal of American Dermatology veröffentlichte Umfrage unter Gesundheitspersonal hin, in der fast 75 % der Befragten von Hautschäden an ihren Händen aufgrund verbesserter Maßnahmen zur Infektionsprävention berichteten.

Da Untersuchungen zeigen, dass SARS-CoV-2 über einen Zellrezeptor, der sich in den Blutgefäßen der Haut, der Basalschicht der Epidermis und den Haarfollikeln befindet, in den Körper gelangen kann, sollten auch wir die Arten von trockenen Händen sehen, die der Gesundheit schaden Pflegekräfte. Aber nicht nur Viren verschaffen sich mit einer geschwächten Hautbarriere einen leichteren Eintrittspunkt.



Darüber hinaus besteht ein höheres Risiko für andere vermeidbare Erkrankungen wie irritative Kontaktdermatitis und andere entzündliche Hauterkrankungen, wenn Ihre Hautbarriere beeinträchtigt ist, betont Dr. Kim. Wie also verhindern wir, dass die Haut an Handflächen, Fingern und Handrücken austrocknet und wie Marzipan bröckelt? Derms sagt uns, dass die Lösung nicht so einfach ist, wie Hände zu unserer Gesichtspflege hinzuzufügen.



Dr. Shamban weist darauf hin, dass viele Gesichtsseren, auf die wir zur Förderung des Zellumsatzes angewiesen sind (z. Darüber hinaus ist die Haut an unseren Händen nicht so gut für die Selbstfeuchtigkeitsversorgung ausgestattet wie an anderen Stellen unseres Körpers. Im Gegensatz zur Gesichtshaut hat die Haut an den Händen weniger Talgdrüsen, sagt Dr. Onyeka Obioha, eine staatlich geprüfte Dermatologin in Beverly Hills, Kalifornien. Weniger Talgdrüsen und Lipide bedeuten, dass unsere Hände von Natur aus trockener sind, da sie nicht mit einem eingebauten Schmiersystem ausgestattet sind wie die Haut in unserem Gesicht.

Daher ist der effektivste Weg, erschöpfte Hautlipide wieder aufzufüllen und Feuchtigkeit einzuschließen, die Haut jedes Mal nach dem Händewaschen zu beschichten, sagt Dr. Obioha.



Das bedeutet, dass Händewaschen mit der Häufigkeit eines Chirurgen – obwohl ein ausgezeichneter Anfang – nicht ausreicht. Die chronische Reizung durch häufiges Händewaschen und Händedesinfektion kann auch dazu führen, dass die Hände stumpf und gealtert aussehen, sagt Dr. Obioha. Jetzt ist es mehr denn je an der Zeit, eine einfache, aber effektive Handpflegeroutine zu beginnen.

Ja, sie hat gerade gesagt Routine .

Glücklicherweise ist die Zusammenstellung einer Handpflege nach dem Waschen wesentlich einfacher als die aufwendigen Routinen, die wir für unser Gesicht zusammenstellen. Abgesehen von der Sonnencreme (nehmen wir an, wir tragen SPF auf unsere Hände auf, wenn wir den Rest unseres Körpers übergießen), möchten Überflieger vielleicht ein gezieltes Handserum auftragen, um der Haut eine konzentrierte Dosis an Wirkstoffen zu geben – wie Hyaluronsäure zur Hydratation oder Niacinamid zur Aufhellung – bevor Sie die Flüssigkeitszufuhr mit einer Lotion oder Salbe einschließen. Andere können sich nur für eine Lotion entscheiden. Diejenigen, die das fettige oder rutschige Gepäck von Lotionen und Salben nicht ertragen können, sind mit einem intelligent formulierten Serum, das auf Feuchtigkeit ausgerichtet ist, besser dran. Unsere Derms sagen, dass dies alles bessere Optionen als keine der oben genannten sind.'



Ich glaube, dass es am wichtigsten ist, die Hautbarriere mit den richtigen Inhaltsstoffen oder Bausteinen zu reparieren, die Ihre trockene überwaschene Haut braucht, bemerkt Dr. Kim. Ob diese benötigten Inhaltsstoffe über das Vehikel eines Serums oder einer Creme zugeführt werden, ist zweitrangig.

Ihre Top-Zutaten, um eine geschwächte Hautbarriere zu reparieren? Triglyceride, Wachsester, freie Fettsäuren, Squalen, Ceramide und Cholesterin.

Abgesehen von Handgesundheit und -ästhetik gibt es noch einen Grund mehr, regelmäßig Handseren und/oder -lotionen zu verwenden: Es erfordert eine selbstpflegende Massage in einer zunehmend berührungslosen Welt. Taktile Berührung setzt Oxytocin in unserem Körper frei, das hilft, Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu fördern, sagt Dr. Rachel Milstein Goldenhar, eine auf Psychodermatologie spezialisierte klinische Psychologin. Das Einmassieren einer Lotion oder eines Serums in unsere Hände ist eine Möglichkeit, diesen taktilen Schub zu verleihen.

Egal, wie Sie sich mit der Handpflege beschäftigen, eine Wash-and-Go-Mentalität sollte im monströsen Haufen von Dingen bleiben, die Sie im Jahr 2020 hinter sich lassen müssen.

Wenn Sie also ein wenig Hilfe bei der Suche nach einer Handcreme benötigen, die Sie nach jedem Waschen lieben und verwenden können, sind Sie bei uns richtig.

Und was die Suche nach einem Handserum zur Behandlung und Pflege trockener und ansonsten ignorierter Hände betrifft, finden Sie 8 Optionen, die Ihnen eine gepflegte Haut hinterlassen.

VIDEO: Kann COVID-19 von Ihren Schönheitsprodukten leben?

La Mer Das verjüngende Handserum

Beste Feuchtigkeitscremes für trockene Hautbeste Feuchtigkeitscremes für trockene Haut Credit: mit freundlicher Genehmigung

Die häufige Anwendung von Weichmachern mit Ceramiden, Glycerin, Vaseline, Dimethicon, Fetten und Ölen ist der beste Weg, um die Hautbarriere zu schützen, sagt Dr. Obioha. Dieses Serum, das Dimethicone und Vaseline als Hauptbestandteile enthält, dient als großartiger Ersatz für diejenigen, die die dicke und fettige Konsistenz vieler Handlotionen nicht ertragen können. Es ist so leicht und saugfähig wie Ihre Lieblings-Gelcreme, lindert Trockenheit und hinterlässt ein seidiges, aber nicht glitschiges Gefühl auf den Händen.

Einkaufen: 115 $; nordstrom.com

Sparitual Citrus Cardamom Handserum

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Wer einen sofortigen Anreiz zum Auftragen eines Handserums nach dem Waschen braucht, findet bei der Dosierung dieses nicht klebrigen Gels die therapeutischste Belohnung: ein strahlender Hauch von Neroli, Bergamotte, Kardamom und Zitrone, der Sie in einen Obstgarten mit blühenden Orangenbäumen entführt. Abgesehen vom Ahh-Faktor enthält die Formel auch feuchtigkeitsanziehende Feuchthaltemittel (die auch Dr. Kim bevorzugt) wie Aloe Vera und Natriumhyaluronat und antioxidativen Kürbisfruchtextrakt, Schweizer Apfelstammzellen und Süßholzwurzel. Die Verwendung eines Handserums, das reich an Antioxidantien ist, die für die Hände geeignet sind, kann die Hautqualität verbessern und den Schutz dieser Haut erhöhen, sagt Shamban.

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Serumkind Black Blossom Handserum

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Diese vegane Option (mit synthetischem Bienenwachs im Inneren) hat das Aussehen und die Haptik einer Lotion, verschmilzt jedoch wie ein Serum mit der Haut. Die Formel ist auch auf präventive Hautalterung vorbereitet: Fettsäuren stärken die Hautbarriere, während ein Peptidkomplex und Beta-Glucane die Elastizität unterstützen.

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Oliven- und Juni-Handserum

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In Abwesenheit trockener, rissiger Haut sind Seren hilfreich, um Altersflecken und Falten an den Händen vorzubeugen, bemerkt Dr. Obioha. Diese Gel-Creme spendet Feuchtigkeit wie eine Lotion (dank Inhaltsstoffen wie Glycerin, Avocadoöl und Jojobasamenöl) und sorgt für sofortige Geschmeidigkeit (Ergänzung zur hautglättenden Kaktusblüte), während aus Früchten gewonnene Alpha-Hydroxysäuren peelen, aufhellen und uns vorbereiten eine Zukunft mit weniger dunklen Flecken auf unseren Händen.

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Abwehr 8-in-1 BioSerum

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Viele Seren für das Gesicht sind zu klebrig für Multitasking-Hände – aber nicht dieses. Die Gel-Formulierung verschwand im Handumdrehen in der Haut unserer Hände und ermöglichte es uns, Momente später zu tippen, ohne dass die Finger über die gesamte Tastatur rutschten. Obwohl es mit vielen Wirkstoffen (einschließlich einer Retinol-Alternative, aufhellendem Niacinamid, feuchtigkeitsspendender Hyaluronsäure und einer Vielzahl von Antioxidantien) hergestellt wurde, reizte die Formel unsere Hände auch nicht, was beweist, dass nicht alle handgeeigneten Seren als solche vermarktet werden. Persönlich reibe ich jeden Tag, nachdem ich Anti-Aging-Seren auf mein Gesicht aufgetragen habe, den Überschuss auf meine Hände, um zusätzliche Vorteile zu erzielen, sagt Dr. Obioha. Dies ist eine gute Übung, um einzusteigen.

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TenOverTen Handreparaturserum

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Der Gurkenduft dieses Serums versetzte uns zurück in träge Spa-Tage in teuren Hotels – aber die Formel selbst machte unsere Knöchel vom Rand der Schuppen zu geschmeidig und bereit für ihren Mani-Shot auf Instagram. Die Arbeitspferde drinnen? Fettsäuren, pflanzliches Squalan (erhöht nachweislich den Zellumsatz) und Hyaluronsäure, die zusammengearbeitet haben, um unseren Rückenhänden die Art von Tau zu verleihen, die wir immer in unserem Teint einfangen wollen.

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Aveda Hand Relief Night Renewal Serum

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Wenn wir es nicht besser wüssten, würden wir diese leichte Lotion als Feuchtigkeitscreme für das Gesicht bezeichnen – und eine mächtig gute noch dazu. Es wird mit klassischen Feuchtigkeitsspendern (Capuaçu-Samenbutter, Glycerin und Dimethicon) hergestellt. Inhaltsstoffe zur Aufhellung (Süßholzwurzelextrakt, Salicylsäure); Stärkungsmittel der Hautbarriere (Linolsäure, Fettsäuren); praller (Hexapeptid-8) und Entzündungshemmer (Koffein). Würden wir es zur Not als Ersatz für unsere Lieblingsgesichtscreme verwenden? Unbedingt. In der Zwischenzeit verhindert es, dass die Haut an unseren Händen übermäßig desinfiziert aussieht (und sich anfühlt).

Einkaufen: 37 $; nordstrom.com

Pai Labs Free Bird Handserum

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Das Serum wurde entwickelt, um der austrocknenden Wirkung von Händedesinfektionsmitteln entgegenzuwirken, und enthält Präbiotika aus der Zichorienwurzel, um das Biom der Haut auszugleichen, eine Vielzahl von Fruchtölen und Glycerin, um Feuchtigkeit zu spenden, und Vitamin E, um trockene und gereizte Haut zu beruhigen.

Einkaufen: 14 $; paiskincare.us

    • Von Erika Stalder