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Wie viel Haare verlieren Sie tatsächlich an einem Tag?
Wir waren alle schon dort. Nach einer besonders aggressiven Bürsten- oder Entwirrungssitzung stellt sich oft die Frage, ob das Haarbüschel in unserer Bürste steckt: Ist das normal? Sicher, es ist eine verständliche Tatsache, dass wir alle im Laufe des Tages ein paar Strähnen verlieren, aber die Details darüber, was genau als Routine galt und was ein tatsächliches Problem wäre, waren unscharf. Deshalb haben wir die Dermatologin Dr. Francesca Fusco angerufen, um die Verwirrung ein für alle Mal aufzuklären.
„Die durchschnittliche Person, die sich jeden Tag die Haare bürstet oder kämmt – und dieser Teil ist wichtig – sollte zwischen 50 und 100 Strähnen verlieren. Der Teil des Bürstens oder Kämmens sollte beachtet werden, da dies nicht jeder tut oder tun muss“, sagt Dr. Fusco. „Wenn du dir die Haare genau ansiehst, die herauskommen, sollten sie ungefähr die Länge deines Haares haben und du solltest am Ende eine kleine weiße Knolle sehen. Das deutet darauf hin, dass das Haar ausfallen sollte, und es war einfach an der Zeit, es durch ein neues Haar zu ersetzen.'
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Während 50 bis 100 Strähnen nach viel klingen mögen, ist dies sicherlich kein Grund zur Sorge. Es ist, wenn Haare in Klumpen austreten, sowie den ganzen Tag, wenn Sie mit den Fingern durch Laura Lizzie in Das Handwerk , dass es ein Problem gibt. Laut Dr. Fusco kann dies durch eine Vielzahl von Dingen ausgelöst werden – alles von der Einnahme neuer Medikamente, einer veganen oder vegetarischen Ernährung, einer kürzlichen Krankheit, einer gereizten Kopfhaut oder Erkrankungen wie Schilddrüsenerkrankungen, Anämie oder Alopecia areata können die Ursache sein .
'Sie sollten sofort zum Arzt gehen und sich die Haare ansehen und einen Bluttest machen lassen, um zu sehen, was die Ursache sein könnte, aber Sie müssen auch Ihr eigener Detektiv sein und darüber nachdenken, was in den letzten vier Monaten anders war.' ', fügt Dr. Fusco hinzu. Probleme wie Schilddrüsenerkrankungen, Alopecia areata und Anämie sollten von Ihrem Arzt behandelt werden, aber wenn die Ursache etwas ist, das Ihre Kopfhaut reizt, könnte eine einfache Haarwäsche mit einer kopfhautfreundlichen Formel wie Dove's DermaCare (5 $; target.com) die richtige Lösung sein Lösung.
Darüber hinaus können ein paar Tropfen Rosmarinöl, die Ihrem bestehenden Shampoo oder Conditioner hinzugefügt werden, helfen, das Haarwachstum zu stimulieren. Dr. Fusco zitiert eine vor Jahren in einer internationalen Veröffentlichung veröffentlichte Studie, in der Rosmarin gegen Minoxidil getestet wurde – den Wirkstoff in Haarwuchsprodukten wie Rogaine. 'Ob Sie es glauben oder nicht, Rosmarin war bei der Kontrolle des männlichen Haarausfalls genauso wirksam wie Minoxidil', sagt sie uns. 'Es wurde sehr chemisch beschrieben, wie zum Beispiel eine Konzentration von 8,1 Rosmarinserum. Wenn meine Patienten mich fragen, rate ich nur dazu, Rosmarinöl mit ihrer Spülung oder ihrem Shampoo zu verwenden.'