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Die Vor- und Nachteile einer polyamorösen Beziehung
SEHR GEEHRTER DOKTOR. JENN,
Ein Freund von mir hat eine polyamoröse Beziehung. Ich dachte, bei dieser Art von Beziehung mit mehreren Partnern geht es nur um Sex, aber sie sagt, dass es mehr als das ist. Worum geht es? Ich mache mir irgendwie Sorgen um sie. Wie ist es wirklich? —Polly neugierig
LIEBE POLLY,
Eine polyamoröse Beziehung ist die Praxis intimer, emotionaler und sexueller Beziehungen mit mehr als einer Person mit Zustimmung aller Beteiligten. Polyamoröse Menschen können eine Bindung zu mehr als einer Person eingehen, mit der sie in einer Beziehung stehen. Es kann auch bedeuten, dass ein engagiertes Paar einen dritten Partner in seine Beziehung eingeladen hat, der gegenüber den primären Liebhabern als zweitrangig angesehen wird. Es geht nicht nur um Sex, es geht auch um emotionale Verbindungen und die Entwicklung romantischer Beziehungen.
Ob du dir Sorgen um deine Freundin machen musst, hängt ganz von der Art der Beziehung ab, in der sie sich befindet, und viele Poly-Beziehungen basieren auf Ehrlichkeit und Vertrauen, die einen gesunden Ausdruck der Liebe und sichere Umgebungen zum Erkunden bieten. Außerdem ist es nicht so selten, wie Sie denken.
Laut einer Studie aus dem Jahr 2016, die im Journal of . veröffentlicht wurde Sexual- und Ehetherapie Es wurde geschätzt, dass 21 Prozent der Menschen eine nicht-monogame Beziehung hatten. Nach meiner Beobachtung in meiner eigenen klinischen Praxis wird dies immer häufiger. Um genau zu erfahren, wie es ist, in einer polyamoren Beziehung zu sein, habe ich einige Vor- und Nachteile aufgelistet, die dazu neigen, aufzutreten. Lesen Sie weiter unten.
Die Vorteile von Polyamorie
Auf der positiven Seite haben Menschen, die in polyamoren Beziehungen leben, einige großartige Werkzeuge, damit ihre Beziehung gut funktioniert: Kommunikation und Ehrlichkeit. Unabhängig davon, ob Sie sich für diese Art von Beziehung entscheiden oder nicht, können wir alle von diesen Fähigkeiten profitieren.
Ehrlichkeit: Die meisten Paare, die in nicht-monogamen Beziehungen leben, neigen dazu, extrem ehrlich und transparent über ihre Gefühle und Wünsche zu sein, sowohl emotional als auch sexuell.
Proaktive Problemlösung: Nicht-monogame Paare neigen dazu, ihre Beziehung regelmäßig zu bewerten und ihre Beobachtungen miteinander zu besprechen. Wenn eine Person das Gefühl hat, dass die Beziehung langweilig oder abgestanden wird, neigen diese Paare dazu, solche Geschwindigkeitsschwellen miteinander zu verarbeiten und einen Aktionsplan zu erstellen, anstatt die Dinge ungelöst zu lassen.
Regeln und Grenzen: Nicht-monogame Paare haben Regeln für ihre Beziehungen, viele von ihnen! Sie arbeiten hart daran, klare Richtlinien und Grenzen zu setzen, um die Erfahrung, ihre Liebe mit anderen zu teilen, für alle Beteiligten emotional sicher zu machen. Sie wissen, was Flirten, Gespräche, sexueller Kontakt und Telefonkontakt verboten sind und was akzeptabel ist. Zu viele monogame Paare machen Annahmen darüber, was in Ordnung ist und was nicht, ohne mit ihrem Partner zu diskutieren.
Die Nachteile
Nicht-Monogamie kann ihre Schattenseiten haben. Wenn Sie eine dritte (oder mehr) Partei in Ihre Beziehung einbeziehen, kann dies zu einer Ablenkung von der emotionalen Verbindung zwischen Ihnen beiden führen. Nach meiner klinischen Erfahrung verwässert es die Intimität in einer Beziehung, wenn Partner sich dünner ausbreiten. Hier erfahren Sie mehr über die nicht optimalen Bedingungen, die Polyamorie schaffen kann.
Eifersucht: Irgendwann hat jemand Gefühle für jemanden. Ich habe gesehen, dass viel zu viele Eifersuchtsprobleme auftauchen und sich emotionale Bindungen als Ergebnis von angeblich bedeutungslosem Sex bilden, oder ein primärer Partner beginnt sich sekundär zu fühlen und wird verletzt.
Keine neuen Tricks: Opfer schaffen Vertrauen und verbinden die Menschen miteinander. Dem normalen Drang zu widerstehen, Sex mit anderen Menschen zu haben, zeigt ein Maß an Engagement und Opferbereitschaft, das die Beziehung stärker macht. Wenn du eine neue Person in die Mischung bringst, kann das dich daran hindern, Energie und Kreativität in dein Sexualleben und deine Beziehung zu deinem Partner zu stecken. Du arbeitest nicht mehr daran, dein Spiel zu verbessern und neue Fantasien zu entdecken, Techniken zum Ausprobieren und Vorlieben deines Partners zu finden, die du noch nicht erforscht hast – oder schlimmer noch, du machst das mit jemand anderem.
Die falsche Lösung: Einige Paare wenden sich aus den falschen Gründen der Polyamorie zu, da sie denken, dass ein dritter Teil ihres Sexuallebens ein ganz anderes Problem lösen wird. Auch wenn es aufregend sein kann, andere in Ihre Beziehung aufzunehmen, löst es nicht das längerfristige, größere Problem, wie Sie die Dinge in Ihrer Beziehung frisch halten und ein besserer Liebhaber für Ihren Partner werden.
Wenn Sie eine polyamoröse Beziehung haben möchten, stellen Sie sicher, dass Sie und Ihr Partner die Regeln, Grenzen und Grenzen Ihres Arrangements klar definieren. Kommunikation ist von größter Bedeutung. In solchen Situationen wird Treue durch die Einhaltung dieser Verpflichtungen und Grenzen definiert. Halten Sie Ihre Versprechen ein, lassen Sie aber auch Raum für Neuverhandlungen, falls einer von Ihnen anders reagiert als erwartet. Verstehen Sie, dass beide Partner zustimmen müssen, die Bedingungen einer Beziehung zu ändern, und die Zustimmung unter Druck nicht als Kooperationsvereinbarung gilt. Wenn Sie denken, dass Ihre Freundin unbewusst oder ohne ihre volle Zustimmung darauf eingegangen ist, dann ja, das ist ein Grund zur Besorgnis. Wenn sie all-in ist und daran arbeitet, alle Mitglieder ihrer Beziehung fair zu lieben, während sie im Gegenzug eine Menge Liebe (und großartigen Sex) bekommt? Wahrscheinlich geht es ihr gut.