Das Waschen Ihres Gesichts sollte nicht kompliziert sein

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Erinnere dich an die guten alten' Tage, an denen du dein Gesicht einfach mit der Seife waschen konntest, die deine Mutter gekauft hat? Dann schlug die Pubertät ein und es ist wie, Wenn ich mein Gesicht nicht jede Nacht genau richtig wasche, dann tippe auf die Ausbrüche.

Und die Hautbarriere hat ein sehr empfindliches Gleichgewicht – Sie möchten nicht zu viel oder zu wenig waschen, und es kann schwierig sein, es genau richtig zu machen.

Es gibt viele Missverständnisse, wenn es darum geht, Ihr Gesicht zu waschen und welche Produkte Sie verwenden sollten. Ob Sie es glauben oder nicht, es ist derzeit eines der heißesten Themen in der Schönheit und wird heiß diskutiert.

Wenn Sie nach allen Antworten zur Gesichtsreinigung und den Dos and Don'ts suchen, sind Sie hier genau richtig. Wir haben mit Dr. Jennifer MacGregor von Union Square Laser Dermatology in NYC gesprochen, um ihre heißen Aufnahmen auf die richtige Art und Weise zu bekommen, um Ihr Gesicht zu waschen. Kein Schock, obwohl es natürlich definitiv Dos and Don’ts gibt, sagt Dr. MacGregor InStyle Solange eine Methode für Sie funktioniert und Ihre Hautbarriere nicht zerstört, zählt das wirklich.

Aber vielleicht funktioniert deine Methode nicht. Wenn Sie also unter trockener, gereizter oder verstopfter Haut leiden, lesen Sie weiter, um einige Tricks zum Waschen des Gesichts zu lernen, da wir einige gängige Hautpflegemythen zerschlagen.

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Gibt es eine richtige Bewegung zum Waschen meines Gesichts?

Ein großes Missverständnis der Leute ist, dass Sie Ihr Gesicht schrubben müssen, um Ihre Poren von Schmutz und Öl zu befreien. Aber das stimmt einfach nicht – und es schadet mehr als es nützt.

Sanfte Kreise mit den Fingerkuppen und mit einem Handtuch trocken tupfen, sagt Dr. MacGregor. Sanftes Streichen nach oben und entlang der Wangenknochen vom Mundwinkel bis zur Schläfe ist auch schön.

Beachten Sie, dass das Schlüsselwort hier sanft ist? Dr. MacGregor betont, dass keine harten Werkzeuge – wie Peelings, Pasten, Luffas und Handschuhe – verwendet werden sollten. Sie kratzen und kratzen nur an der Hautoberfläche, was zu Schäden führen kann.

Sollte ich beim Waschen meines Gesichts doppelt reinigen?

Doppelte Reinigung oder nicht doppelte Reinigung, das ist hier die Frage. Nein im Ernst, diese neueste Hautpflege-Mode hat die Schönheitswelt erobert. Dr. MacGregor sagt jedoch, dass dies möglicherweise nicht unbedingt erforderlich ist.

Es gibt keine Beweise dafür, dass es wichtig ist, jede Nacht auf eine bestimmte Weise „doppelt zu reinigen“, sagt sie. Ich persönlich mache eine doppelte Reinigung, wenn ich ein volles Gesicht habe, oder verwende einfach ein Mizellenwasser, gefolgt von einer weiteren sanften Reinigung, um alles zu entfernen. Ich bleibe bei öligen und milchigen Reinigungsmitteln, weil ich trocken bin.

Welche Produkte Sie für die Doppelreinigung verwenden, hängt davon ab, was Ihre Haut persönlich braucht.

Es macht Sinn, dass eine Ölreinigung der erste Schritt ist – solange das Öl mit Ihrem Hauttyp kompatibel ist – oder ein milchiger Reiniger gut funktioniert, um Öl, Schmutz-Make-up und Sonnencreme zu lösen und zu entfernen.

Aber Sie müssen nicht die Bank sprengen, um doppelt zu reinigen. MacGregor sagt, dass Sie immer noch effektiv sein können, wenn Sie Ihren milchigen Reiniger nur zweimal verwenden. Sie warnt nur davor, zu viel zu reinigen, insbesondere bei Schäumen, Gelen und Peelings, die zu Austrocknung und mehr Ausbrüchen führen können.

Normalerweise sehe ich Leute, die ihre Hautbarriere übermäßig reinigen und zerstören, sagt uns MacGregor. Vor allem Menschen, die unter Akne leiden und denken, es sei Schmutz oder Öl. Aber eine übermäßige Reinigung – oder schlimmer: das Abkratzen Ihrer Haut mit Scheuermitteln – stört den Lipidhaushalt Ihrer natürlichen Hautbarriere und kann zu Reizungen und noch mehr Pickeln führen.

Welche Produkte sollte ich verwenden, um mein Gesicht zu waschen?

Die Art der Produkte, die Sie verwenden sollten, hängt natürlich ganz von Ihrem Hauttyp ab. Und Dr. MacGregor sagt, dass Sie kein Vermögen für Ihren Reiniger ausgeben müssen, damit er tatsächlich wirkt. Für zu Akne neigende Haut empfiehlt sie den La Roche-Posay Effaclar Medicated Gel Acne Cleanser oder den Neutrogena Skin Balancing Clay Facial Cleanser, die beide Ihre Haut effektiv reinigen, ohne den empfindlichen Feuchtigkeitsgehalt zu stören. Bei trockener, gereizter Haut beruhigt etwas wie der La Roche-Posay Toleriane Gentle Hydrating Cleanser gerötete und wütende Haut.

Wenn Sie ein Peeling benötigen, greifen Sie nicht nach den Werkzeugen. Stattdessen sagt Dr. MacGregor, ein Retinoid oder ein sanftes chemisches Peeling zu verwenden. Sie empfiehlt ein- bis zweimal pro Woche eine glykolische PHAs Milch- oder Salicylsäure. Probieren Sie diese Dr. Dennis Gross Peel Pads aus, die sowohl Milch- als auch Salicylsäure enthalten.

Sollte ich Werkzeuge verwenden, um mein Gesicht zu waschen?

Es scheint, als gäbe es jede Woche ein neues Hautpflege-Tool oder -Gadget, das verspricht, Ihre Poren von Schmutz und Öl zu befreien, um eine perfekte Haut zu zeigen. Obwohl wir glauben möchten, dass diese Tools alle unsere Probleme lösen und unsere Haut reinigen, sollten Sie es sich zweimal überlegen, bevor Sie Ihr Geld ausgeben – Sie brauchen sie wahrscheinlich nicht!

Werkzeuge werden meiner Meinung nach nicht benötigt, sagt Dr. MacGregor. Ich möchte, dass meine Patienten die aktive und effektive Hautpflege erhalten, die für ihren Hauttyp geeignet ist. Die Werkzeuge werden nicht benötigt.

Wenn Sie jedoch das Gefühl haben, dass Ihre Haut zusätzliche Hilfe benötigt, empfiehlt Dr. MacGregor, einen Fachmann mit wirksamen und sicheren Werkzeugen aufzusuchen. Wenn Sie einem guten Gerät wirklich nicht widerstehen können, sagt sie, dass einige LED- und sanfte Massagegeräte in Ordnung sind, um Ihren Blutfluss zu stimulieren.

Soll ich morgens mein Gesicht waschen und In der Nacht?

Dr. MacGregor zerschlägt einen anderen allgemein geglaubten Mythos. Das ist richtig, Gesichtswaschhäufigkeit. Je öfter Sie sich waschen, desto sauberer ist Ihre Haut, oder? Das ist eigentlich sehr falsch. Übermäßiges Waschen kann Ihre Haut von lebenswichtigen Ölen befreien und kann die Haut austrocknen und stärker ausbrechen. Dr. MacGregor empfiehlt einmal, vielleicht zweimal täglich.

Nachts vor dem Schlafengehen waschen. Am Morgen ist das absolute Minimum, einfach Ihr Antioxidans und Sonnencreme aufzutragen und loszulegen, sagt sie. Aber wenn Sie Reste von Produkten oder Make-up haben oder die ganze Nacht verschwitzt oder ölig werden, können Sie sie sanft mit einem Reinigungsöl oder einem milchigen feuchtigkeitsspendenden Reinigungsmittel reinigen, bevor Sie es trocken tupfen und anschließend das Antioxidans und den Sonnenschutz auftragen.

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