Warum sich die erschütternde Capitol-Erfahrung von AOC so vielen Frauen vertraut anfühlt
Am Montagabend beschrieb die Abgeordnete Alexandria Ocasio-Cortez während eines fast 90-minütigen Instagram-Live das Trauma, das sie während des tödlichen Putschversuchs am 6. Januar im Kapitol der Nation erlitt. Als sie die Details dieses Tages teilte, wie sie sie erlebte – Details, die sowohl herzzerreißend als auch erschütternd waren – enthüllte Ocasio-Cortez auch mit zittriger Stimme, dass sie eine Überlebende sexueller Übergriffe ist.
„Das habe ich in meinem Leben nicht vielen Menschen erzählt“, gab der 31-Jährige zu. 'Aber wenn wir ein Trauma durchmachen, verstärken sich die Traumata gegenseitig.'
Fast 150.000 Menschen schalteten ein, um die Erfahrungen von Ocasio-Cortez zu hören. 'Meine Geschichte ist nicht die einzige Geschichte, noch ist sie die zentrale Geschichte dessen, was am 6. Januar passiert ist', twitterte Ocasio-Cortez später. Aber unzählige Frauen im ganzen Land sahen sich in der Erfahrung von Ocasio-Cortez. Sie spürten den vertrauten Stachel eines komplexen oder zusammengesetzten Traumas und die Realität, wie ein traumatisches Ereignis wie ein sexueller Übergriff in ein anderes traumatisches Ereignis übergehen kann, wie ein bewaffneter Versuch, die amerikanische Demokratie zu stürzen und gleichzeitig das Leben zahlreicher gewählter Amtsträger zu bedrohen, einschließlich Die Sprecherin des Repräsentantenhauses Nancy Pelosi und der ehemalige Vizepräsident Mike Pence.
'Compound Trauma bedeutet einfach: Trauma auf Trauma', Valentina Stoycheva, klinische Psychologin mit Spezialisierung auf traumatischen Stress und Autorin von Das Unbewusste: Theorie, Forschung und klinische Implikationen , erzählt InStyle . 'Sie haben in Ihrem Leben mehrere traumatische Ereignisse erlebt.' Und laut Stoycheva kann die Erfahrung eines oder mehrerer vergangener Traumata Auswirkungen darauf haben, 'wie stark Ihre Reaktion ist' und 'wie schwierig es ist, sich von einem nachfolgenden Trauma zu erholen'.
Per Definition ist Trauma eine „emotionale Reaktion auf ein schreckliches Ereignis wie einen Unfall, eine Vergewaltigung oder eine Naturkatastrophe“, so die American Psychological Association. Und wenn man Opfern von Schuldzuweisungen, Gaslighting und anderen negativen Reaktionen auf das eigene Trauma-Erlebnis begegnet, ist es nicht ungewöhnlich, dass traumatische Ereignisse als „normal“ oder als Überreaktion auf ein ansonsten häufiges Ereignis ignoriert werden. Es ist daher keine Überraschung, dass Ocasio-Cortez beschloss, ihre früheren sexuellen Übergriffe als Reaktion auf die anhaltenden Aufrufe von GOP-Vertretern zu enthüllen, nach dem Trauma vom 6.
„Diese Leute, die uns sagen, dass wir weitermachen sollen, dass es keine große Sache ist, dass wir vergessen sollten, was passiert, oder uns sogar sagen, dass wir uns entschuldigen sollen – das sind die gleichen Taktiken von Missbrauchern“, sagte sie, bevor sie das enthüllte Sie ist eine Überlebende von sexuellen Übergriffen.
Die Anerkennung ihrer Erfahrung durch Ocasio-Cortez war mehr als nur ein Einblick in ihre Vergangenheit – es war ein Beispiel für die Realität, mit der viel zu viele Menschen, insbesondere aus marginalisierten Gemeinschaften, konfrontiert sind. Es war auch ein Schritt auf dem Weg zum Aufbau eines Raums, in dem Frauen, Transsexuelle und nicht-binäre Menschen die Möglichkeit haben, ihre Erfahrungen und ihre gegenseitige Wirkung anzuerkennen, in der Hoffnung, dass sie eines Tages nicht mit unvermeidlichen Forderungen konfrontiert werden, ' Selbstviktimisierung' und schamlosem Spott von bösgläubigen Akteuren, sondern von einer verständnisvolleren Gesellschaft, die die Schnittmenge vergangener und gegenwärtiger Traumata begreift.
Warum die erschütternde Capitol-Erfahrung von AOC so vielen Frauen vertraut vorkommt Bildnachweis: Getty Images„So kann man es sich vorstellen“, sagt Stoycheva. 'Ein gebrochener Knochen, egal ob er richtig heilt oder nicht, birgt das Risiko, später einen weiteren Knochenbruch zu erleiden, besonders wenn dieser Knochen nicht gut verheilt ist.'
Stoycheva erklärt, dass der Begriff „kombiniertes Trauma“ in der klinischen psychologischen Literatur nicht existiert, was bedeutet, dass es keine formelle Diagnose oder formelle Behandlung gibt. Und leider sagt Stoycheva: 'Viele Traumabehandlungen, die sich auf die Behandlung von posttraumatischen Belastungsstörungen konzentrieren, erfordern, dass sich die Menschen beim Durchlaufen der Protokolle auf ein Ereignis nach dem anderen konzentrieren.'
Aber man muss sich nur die oft hochgewürgten Statistiken ansehen, um eine Vorstellung davon zu bekommen, wie viele Menschen mit den Folgen multipler traumatischer Erfahrungen leben. In einem Land, in dem jede Minute 20 Menschen von einem Intimpartner missbraucht werden und fast jede fünfte Frau Opfer eines sexuellen Übergriffs wird – wo BIPOC- und LGBTQ+-Personen einem höheren Risiko häuslicher Gewalt ausgesetzt sind und Hassverbrechen ihren höchsten Stand erreicht haben in über einem Jahrzehnt – es ist nicht ungewöhnlich, in einem einzigen Leben mehrere traumatische Ereignisse erlebt zu haben, noch hat ein traumatisches Ereignis Auswirkungen darauf, wie man auf ein nachfolgendes reagiert und es handhabt. Das ist der Grund, warum so viele von uns die internen Berechnungen durchführen, die aus einem Trauma stammen: Ausstiege auskundschaften; Abschätzung der Zeit, die benötigt wird, um von Punkt A nach Punkt B zu gelangen; Türen gegenüberstehen, wenn wir in Restaurants sitzen und mehrere Routen nach Hause planen, sollte sich einer als riskanter erweisen als der andere.
„Wenn ich mit Patienten arbeite, sage ich oft, dass wir nicht den Luxus eines Traumas haben“, sagt Stoycheva. „Im Fall eines sexuellen Traumas ist es immer noch sehr schwer, darüber zu sprechen – viele Leute diskutieren nicht darüber. [Sie] gehen nicht zur Therapie. Und dann passiert etwas anderes in ihrem Leben, das sonst vielleicht keine Traumareaktion ausgelöst hätte, aber es wird, weil sie diese vielfältigen Erfahrungen machen.'
Ein anhaltendes Beispiel für ein verschlimmertes Trauma ist die Krise der öffentlichen Gesundheit, das rassistische Erwachen und die politische Atmosphäre, die das Land derzeit erleidet, alles gleichzeitig. Mehrere Studien haben gezeigt, dass die anhaltende COVID-19-Pandemie zu einer Zunahme von Depressionen und Angstzuständen, Drogenmissbrauch und gestörten Essgewohnheiten sowie von Fällen und Selbstmord und Suizidgedanken geführt hat. Amerikaner berichten auch von einer Zunahme von Schlaflosigkeit, einer Zunahme der Häufigkeit und Schwere von Kopfschmerzen und Migräne sowie von allgemeinen Müdigkeits- und Burnout-Gefühlen – alles geistige und körperliche Manifestationen eines komplizierten Traumas.
„Darüber wird nicht oft gesprochen (und muss es sein), aber der Körper und das Gehirn sind so miteinander verbunden, dass wir unsere Traumata speichern und wie sie in unserem Körper erscheinen“, Jessi Gold, MD, a Psychiater und Assistenzprofessor für die Abteilung für Psychiatrie der Washington University in St. Louis, erzählt InStyle . „Wir bemerken vielleicht, dass wir Kopf- oder Rückenschmerzen oder Schlaflosigkeit haben und sagen laut, dass wir damit zu kämpfen haben, obwohl wir es sind, die Trauer des Jahres oder die rassistischen Traumata des Jahres oder so weiter zu verarbeiten von den vielen sich verstärkenden traumatischen Ereignissen haben wir noch keine Zeit, um sie laut zu verarbeiten. Unser Körper erzählt oft die Geschichte, die unser Geist hält, und ist möglicherweise noch nicht bereit, darüber zu sprechen oder sich dessen bewusst noch nicht einmal bewusst zu sein.'
Deshalb ist es so wichtig, dass Ocasio-Cortez teilt, dass sie eine Überlebende mehrerer traumatischer Ereignisse ist. Für so viele Frauen – insbesondere schwarze, braune, indigene Frauen und diejenigen in der LGBTQ+-Community – ist das Leben unter dem Banner multipler traumatischer Erfahrungen alltäglich. So häufig, dass viele von uns nicht bemerken, wie ein Trauma in ein anderes übergehen kann.
'Je mehr wir darüber reden, desto mehr haben wir die Chance, die Scham zu minimieren, die mit dem Sprechen über Traumata verbunden ist', sagt Stoycheva. 'Die Beseitigung der Scham schafft auch einen Raum für die Tatsache, dass es das Vorrecht der Person ist, über ihr Trauma zu sprechen oder nicht.'
„Es bedeutet nicht, dass alle darüber reden müssen“, fährt sie fort, „aber es muss der Raum dafür vorhanden sein, wenn jemand möchte. Und dieser Raum wird noch immer geschaffen.'
Mit zusätzlicher Berichterstattung von Kylie Gilbert.
- Von Danielle Campoamor